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蜂蜜和红糖代糖盒装
- 2018-12-03 -

多吃糖 的危害是众所周知的, 促进肥胖, 促进3高, 破坏牙齿, 伤害皮肤, 促进骨 质疏松症和更多. 人们, 糖在这里是糖, 即糖, 蔗糖, 和这样的麝香, 黑糖、冰糖、蜂蜜等 被认为是健康的糖, 但也有 很多健康和美丽, 并有一种倾向, 专门考虑糖, 红糖, 黑糖血, 冰糖清除火排毒, 蜂蜜保湿排便, 不能再吃了。 然而, 很多人发现, 这些所谓的代糖盒装的健康效果没有发挥, 是什么问题? 难道吃健康餐桌糖?让我们 来了解它的真相:

代糖盒装蜂蜜: 糖分含量超过 75%, 保健管 理的作用夸大了天然成熟蜂蜜, 总糖分含量的75% 以上可 以抑制各种微生物, 所以蜂 蜜不必担心食品的保质期很长。 每天喝两杯蜂蜜, 多余的 糖分很容易超过22.5 克。 结晶蜂蜜果糖含量低, 葡萄糖含量高, 无定形 蜂蜜果糖含量高, 葡萄糖含量低。 大部分蜂蜜容易结晶, 只有相思蜂蜜, 天然花蜜, 紫云英 蜂蜜不容易结晶. 高果糖蜂蜜很好地说 "保湿", 因为它 很容易吸收水分, 即使口渴, 冰后也有清凉的感觉, 如果你想喝蜂蜜水, 建议尽量稀释一点。

天然蜂蜜含有淀粉酶、蔗糖酶、蛋白酶等, 但毕竟含量很低, 迷信没有其药用作用。

代糖盒装红糖: 90% 以上的 糖饮用红糖水补充血液是不可靠的黑糖是甘蔗汁过滤后, 然后煮 沸后的产品浓度和含有更多的维生素, 相比糖的纯化, 维生素 b1, 矿物质, 如维生素 b2, 钙, 钾, 镁和铁, 取决于红糖的颜色, 麝香和黄糖等名称。 一般来说, 颜色越深, 纯度越低, 矿物含量就越高, 购买的价值就越高。 然而, 红糖也 属于自由糖的范畴, 任何人 都不应该受到限制, 也不会随意吃。 红糖含 有一定数量的铁, 但植物 铁的吸收率很低, 如果人体独自吃麝香, 你每天 需要吃四磅红糖, 很明显 不能作 为一种手段来改善 ia。

然而, 在女性的法定假日, 适当饮 用红糖水仍然可以适当超过 2 0 克, 以缓解经期不适。

代糖盒装冰糖: 糖分含量高达 99.9%, 有一定的健康作用, 但净化 后的麝香应该是有限的, 漂白处理, 和糖。 糖被结 晶形成糖和冰糖, 白糖的纯度高达99.9%。 服用补品时, 补品经常吃冰糖, 如燕窝汤、银耳汤、悉尼汤等, 这样冰 糖就能修复该死的咳嗽和痰。 冰糖是甜的, 但大自然更平静, 不容易保持湿润, 生痰。但是, 毕竟冰 糖是一种游离糖, 但消费范围也有限。


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